Po prostu ŻYJ ZDROWO każdego dnia
Mówi się, że siedem na dziesięć osób ma mocną nadwagę, a co trzeci Polak jest otyły. I na razie nic nie wskazuje na to,…
Niczego nie oczekiwać!
Divali sprzyja dobrej energii i zdrowiu. Grażyna Maciejewska i Magdalena Malinowska, które stworzyły to miejsce, wciąż poszerzają wachlarz zabiegów, dzięki którym poczujemy się zdrowsi…
O piękno dbamy kompleksowo
O naturalnym pięknie bez skalpela, rewelacyjnych kosmetykach i dbaniu o zdrowie naszych włosów rozmawiamy z doktor Magdaleną Rudzińską, trychologiem, kosmetologiem właścicielką Skin Clinic oraz…
Dzieci też chorują na reumatyzm
Dzieci coraz częściej zapadają na tzw. młodzieńcze idiopatyczne zapalenie stawów. Objawia się ono bólem, obrzękiem, wysiękiem, nadmiernym ociepleniem jednego lub kilku stawów – mówi…
Cukrzyca: choroba cywilizacyjna
Najnowsze szacunkowe dane Ministerstwa Zdrowia pokazują, że na świecie na cukrzycę choruje około 537 mln osób w wieku 20-79 lat i zgodnie z przewidywaniami…
W dobrym zdrowiu
O tym, jak dobra skoordynowana opieka zdrowotna pozwala nam dożyć w zdrowiu do późnych lat oraz opanowaniu strachu przed covidem rozmawiamy z Piotrem Szadkowskim,…
Po prostu bądźmy dla siebie dobrzy
Dobrostan! Ostatnio dość popularne słowo i chyba lepsze niż szczęście, za którym trzeba gonić, a i tak wciąż czujemy jego brak. Gonimy więc szczęście…
Smukła o każdej porze roku
Współczesna kosmetologia oferująca usługi z wykorzystaniem nowoczesnych technologii i sprzętu najnowszej generacji nie tylko pomaga w utrzymaniu wymarzonej figury, doskonale działa także na kondycję…
Owsica – co musisz o niej wiedzieć?
Owsica to jedna z najpowszechniejszych chorób pasożytniczych. Także dziś, w czasach rozwiniętej higieny i medycyny, istnieją sytuacje, które zwiększają ryzyko zakażenia. Do zarażenia pasożytami…
Najlepsza kreatyna – którą wybrać? Jak dawkować? Najpopularniejszy suplement dla sportowców i jego skutki uboczne
Kreatyna to suplement maksymalizujący anabolizm mięśniowy. Pod postacią fosfokreatyny zwiększa resyntezę atp. Przyjrzyjmy się bliżej formom i temu jak dawkować kreatynę.