Jak zmotywować się do ćwiczeń?
Mówi się, że najtrudniej jest zacząć. Jednak zarówno wykonanie tego pierwszego kroku, jak i wytrwanie w swoich postanowieniach wymaga nieco dyscypliny i dobrego zarządzania…
Mówi się, że najtrudniej jest zacząć. Jednak zarówno wykonanie tego pierwszego kroku, jak i wytrwanie w swoich postanowieniach wymaga nieco dyscypliny i dobrego zarządzania…