Systematyczny, intensywny trening łączy się z podwyższonym ryzykiem utraty niezbędnych składników odżywczych. Zbilansowana dieta może nie wystarczać, dlatego sportowcy stosują dostosowaną do indywidualnych potrzeb…
Mówi się, że najtrudniej jest zacząć. Jednak zarówno wykonanie tego pierwszego kroku, jak i wytrwanie w swoich postanowieniach wymaga nieco dyscypliny i dobrego zarządzania…
Na Moto Arenie Łódź odbyło się spotkanie ze sponsorami i partnerami Klubu Orzeł Łódź. W wydarzeniu wzięli też udział przedstawiciele biznesu z Łodzi i…
Od 12 do 14 w Łódź będzie miejscem światowej debaty lekarzy, fizjoterapeutów i trenerów, którzy będą dyskutować o urazach w sporcie. Okazją będzie II…
Już po raz trzeci miłośnicy biegania pojawili się na terenie Łódzkiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej by przebiec dystans jednej mili. W tym roku zawodnicy pobiegli…
Pływanie to ciężki sport, wymaga dyscypliny, samozaparcia. Czasem pojawia się zmęczenie, ból, złość. Ale kocham, to co robię. Pływanie ukształtowało mój charakter, nauczyło mnie…
