Lament czterdziestolatka

Pamiętam, jak w dzieciństwie oglądałem „Czterdziestolatka” – stary dziad, myślałem i współczułem mu, że właściwie stojąc już nad grobem musi użerać się z wiecznie niezadowoloną małżonką, synem w dziwnej peruce i kaszlącym fiatem 126p. Gdy rodzice obchodzili czterdziestkę, miałem 12 lat i pamiętam, że życzyłem im zdrowia, bo nie wyobrażałem sobie, że w tym wieku…

Dobry PR

Tragiczne wydarzenia z Gdańska zapoczątkowały szeroką dyskusję o „mowie nienawiści”. To bardzo dobrze, bo taką rozmowę powinnyśmy rozpocząć już wcześniej. Głośno i stanowczo. Nie zgłębię tutaj ani przyczyn jej powstania, a tym bardziej skutków, jakie przyniosła i niestety jakimi nas jeszcze zaskoczy.

Gen szczęścia

Nie jestem psychologiem ani psychiatrą, nie specjalizuję się w tych obszarach ani im pokrewnych, więc rozprawki o zabarwieniu naukowym nie będzie. Ostatnio jednak dość często dopada mnie pewna myśl i być może to będzie właściwe miejsce i czas na jej oswojenie.

Chcesz być zdrowy? Zachowaj umiar!

By cieszyć się zdrowiem przez wiele lat, ważne jest przede wszystkim zachowanie umiaru we wszelkiego rodzaju działaniach, takich jak jedzenie, praca, zabawa. Ważna jest równowaga pomiędzy snem, pracą i wypoczynkiem – mówi Sławomir Walczak, właściciel Centrum Medycznego „Profilaktyka i Zdrowie”, specjalista medycyny tropikalnej i medycyny pracy.

Uszczęśliwiam kobiety!

Dziś każdy chce być fit. Zdrowo się odżywiać i dbać o swój wygląd. Nie każdy jednak wie, jak się do tego zabrać. Najlepiej z pomocą specjalistów. – Będziemy wspierać i motywować na każdym etapie wiodącym do osiągnięcia upragnionego celu – zapewnia Ewa Jankowska, właściciela Studia Figura Łódź-Śródmieście.